【４月】ダイエット総合

[590. 匿名]

>>588
流石に お菓子食べてる時点で反省した方がよいかと…。例えばお菓子ならポテチ5枚だけ とか制限してないなら尚更。
せっかく平日頑張ってもそれじゃあパーだよ。私も１日1こならお菓子食べます。どか食いするくらいなら毎日少しだけ朝食べるとか決めたらストレスないと思うよ〜。