【４月】ダイエット総合

[521. 匿名]

運動もしたいけど今の体重で運動すると確実に腰を痛めるから、もう少し食事制限で体重落としてからやろう
筋トレもしてみたけど腰が痛いし太りすぎは本当に良くないわ…