【４月】ダイエット総合

[501. 匿名]

>>58 です。

プランク30秒×8回、おやつはカカオ72%のチョコレート、糖質制限、
1日1回Switchのフィットボクシングをやる、
というのを始めました。
あんなに動かなかった体重が、
現在54.8キロに！
56キロから解放されたのはいつぶりだろう〜涙

嬉しいのでこの調子で52キロまで目指します！
ここが励みになってます。
ありがとう♡