【４月】ダイエット総合

[497. 匿名]

先月から始めて1ヶ月で-1.5kg痩せました！
正直最初半月ぐらいはぜんぜん痩せませんでした。
けど、無理ない程度に続けていたらおそらく基礎代謝量が上がって前よりは痩せやすくなったのかな？と思います。

長い目で痩せようと思います！