【４月】ダイエット総合

[406. 匿名]

二ヶ月前に取った全身写真と今取った写真を見比べてみたらウエスト、お腹、お尻周りが全然違いました！
筋トレを頑張ってて、多分二ヶ月前から体重-2キロ、体脂肪-2％くらいだと思うけど、数値の割りに見た目がすごく引き締まった！
筋トレの大切さを再確認できたしモチベーションもあがった！
今後も頑張る✨