【４月】ダイエット総合

[358. 匿名]

>>332
です。

外食だったので、完璧じゃないですが、暴食しなかったのと
ジョギングとマッサージはちゃんとしたのが良かったのか、
64.2㎏で、ちょい減りです。
ただ、今朝、体重計の電池が切れたので入れ替えたら65.5㎏を記録。
何回か測りなおした結果、誤作動だったみたいなのですが。

ちょっと浮腫んだり水飲めば１，２キロ変わることなんて珍しくないのは分かってるんですが、
65.5㎏の数字観た瞬間、「どうせ痩せないんなら、ビール飲んでカツサンドくってやろうか！」と思ったのも事実。

数字の一喜一憂はよくないのは分かりつつ振り回されるので
次の生理前に増えたときなんか、自棄にならないか自分が怖い。