【４月】ダイエット総合

[355. 匿名]

>>343

我慢し過ぎずに 確実に目標に向かう
そうなんです それですよね〜

我慢っていうのは 短期間だったら
良いんですけど 先は 長いですし
痩せたい けど 食べたい って
どっちも叶えるには この作戦 笑
でいくしかないのかなあと思いやっ
てます

やっぱり 己を知るのは大切ですよね
自分がストレスを感じないで出来る
ことをやるのが 続く気がします