【４月】ダイエット総合

[338. 匿名]

>>139です

今日は朝はなし
昼はお弁当でした
おにぎりと オカズにエビチリ、ギョーザ、きんぴらごぼう、白和え、ちくわ
昨日の夜ご飯がエビチリで食べたかったのでお弁当に詰め込みました🍤( '-' 🍤 )

夜は酵素ドリンクと 味見で 味見必須な物だけ一口ずつ おかずを食べました

今日の体重は48.0キロ
食べてるからか落ちないですね

今週来週で飲み会があるので、調整頑張ります