【４月】ダイエット総合

[268. 匿名]

以前、フットサルやってたり、ジムで10キロランニングしたりと、結構活発に動いていたのですがその分お腹が空いて沢山食べてしまっていました。それが運動しなくなったら、お腹が空かなくなり、以前より食べるのを我慢するストレスから解放されました！私には自宅での筋トレくらいが合ってるようです。