【４月】ダイエット総合

[122. 匿名]

2月からダイエットを始めました160cm69㎏→64㎏です。
ゆるゆる筋トレと、食事制限してますが、最近体重の減りが緩やかになってきたので、有酸素運動を取り入れようと思ってます。
今日は息子の進級式でしたが、まわりのお母さんがみんなスマートでお綺麗でした(泣)
令和になるまでに、60㎏になりたい