失恋したときどうしますか？

[96. 匿名]

4年付き合って、同棲1年。5日前に突然同棲を解消したいと言われ、その日のうちに彼は出て行きました。今日夜勤から帰ったら彼の荷物は全てなかったです。
マンガみたい。結婚の話も出てたのに。
涙が止まりません。
失恋ってしたことなかったから、どう乗り越えたらいいのかわかりません。