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159. 匿名 2019/03/30(土) 21:56:37
>>154
転職なさるのですね、おめでとうございます。
うつ病じゃなくても新しい職場は不安になる方も多いと思います。
それに一人暮らしもされるなんてすごいですよ!!
とはいえ頑張りすぎると疲れるしうつも酷くなります。
定期的に自分にご褒美とかしてはいかがです?
私の場合少し高いお菓子を買うとかですね。
うつ病は少し息抜きが多い方がいいかな?って気がします。+11
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