スランプ脱出の方法

[1. 匿名]

私はホットヨガを7年間やっています。
しかし、最近ホットヨガのレッスンに行きたくないです。
今、2週間ほどお休みしていますが、このまま辞めるのは、もったいなく思います。
嫌な事から逃げ出さなかった人、スランプの乗り越え方を教えて下さい。