朝すっきり起きる方法

[34. 匿名]

なんかオカルトっぽくてごめん‼自己流の早起き方です。夜寝る前に声に出して「明日は○○時に起きたいのですいませんが○○時に起こして下さい。」とお願いする。不思議と何時に寝てもその時間に目が覚める。