フラフープダイエットしてる方！

67コメント2014/09/23(火) 21:19

43. 匿名 2014/09/22(月) 22:42:33
フラフープが出来ない人は、YouTubeで正しいフラフープのやり方を見て下さい！
かなり、腰をつかうから、お腹周りの筋肉痛が凄かった！
一日に、5分を2〜3回してます！
くびれ出来ましたよ！

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