フラフープダイエットしてる方！

67コメント2014/09/23(火) 21:19

39. 匿名 2014/09/22(月) 22:25:45
アキレス腱を伸ばす程ではないですが、片足を前に出して前後に揺らして毎日30分を一ヶ月続けたら前に出していた方の膝を痛めました(´･ω･`)

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