【お菓子】食欲を抑える方法【スイーツ】

[1. 匿名]

ダイエット中の者です！お菓子やチョコが大好きなのでいつも我慢するのに必死です。友達にもらうものとかは食べますが、一度食べるとコンビニについ足が向きそうになってしまいます。食欲を抑える方法ってどんなものがありますか？