対人恐怖症改善した方いますか？

[47. 匿名]

結論から言うと治ります。
私は10代後半から20代半ばまでひどいSADで心療内科で処方箋をもらってましたが、
歳を重ねて思い切って海外留学すると社交的な性格に変わりました。
タイムマシンで過去に戻ってあの頃の苦しかった自分に会いに行きたいです。
大丈夫だよって。

だから今苦しんでる人も大丈夫です。少しずつです。