対人恐怖症改善した方いますか？

[106. 匿名]

「周りは貴女のことそんなに見ていないよ」
ってよく言われたけど、そもそもちゃんと話したこともないような同級生にたくさん傷つけられたのが原因だったから全然心に響かなかった
周りはよく知りもしない私を見た目で笑って傷付けてきたのに

大人になってある日急にその周りの無責任な声を馬鹿馬鹿しいと思うようになって症状は改善してったよ