貧乏すぎて辛い人の夕食

[1411. 匿名]

卵や豆腐のタンパク質だけでなく、肉魚のタンパク質もきっと必要ですよね。
スーパーで値引きされた鶏むね、ささみを狙って小分けで冷凍して、ほんの少しでも1日のなかで摂れれば大分栄養価変わるのかな。

ささみゆでてオリーブオイルと塩で食べるの美味です！クレイジーソルトかけると高級感あるなーって勝手に思いながら食べてますw