コレステロール値を下げる方法

98コメント2019/02/16(土) 07:05

11. 匿名 2019/02/15(金) 11:58:10
カロリー低いものをふんだんに使う(こんにゃく、きのこ等)
食事の20分くらい前にスープ(出汁を濃いめにとって塩分控えめ)を飲ませると食事量抑えられるかも

+14

-6

関連キーワード