眠剤やめられた方いますか？

[83. 匿名]

『眠剤やめなよ～』とかいう上からな意味ではなく、みんなが心配だから念のために書く、『眠剤を極端に長期服用すると、痴呆症のリスクが上がるというデータがある』。

もちろん、２～３か月飲み続けたからなる…とかいう話ではなく、10年間ずっと眠剤なしでは眠れません、みたいなレベルの話のようだけど。

でも、難しいのは、いくら『眠剤の長期服用はカラダによくないですよ～』って言われても、『不眠』も体に良くないし。とても悩ましいことだよね。

とりあえず、体には気を付けてね。