眠剤やめられた方いますか？

[5. 匿名]

マイスリーで悪夢見たり記憶飛んだりして、レンドルミンに変更

その後、2錠→1.5錠（半分に割る）→1錠→0.5錠と少しずつ減らして1年以上掛けて断薬しました

なかなか大変だったけど、そこから8年経って今も薬なしで寝れてます