眠剤やめられた方いますか？

145コメント2019/03/07(木) 07:41

18. 匿名 2019/02/15(金) 00:15:30
私も不安障害で不眠でした

眠らなきゃいけないという意識を捨てる

不眠の人は脅迫観念があるので

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