いつもやってる美容法！最近気になる美容！

[85. 匿名]

既出ですが、市販のお菓子とケーキなどのお菓子を控えただけで三食しっかり食べてるのにガリガリか？ってくらい痩せました。もともと太ってはいないけどお腹だけはどうしても痩せなくて悩んでいたのですが、下っ腹がペタンコになりくびれも出現して驚いています。
間食が一番ダイエットの敵だと実感しています。