ガールズちゃんねる
  • 53. 匿名 2014/09/16(火) 13:09:21 

    ベタですが、筋トレとストレッチを自宅やジムで毎日欠かさずやります。最低でも30分。
    安室ちゃんの曲聴きながらやると、安室ちゃんもきっとトレーニングがんばってがんばってあんなかっこよくなったんだ‼︎‼︎ってモチベーションが上がってがんばれる。

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