二の腕の贅肉がとれない。

[15. 匿名]

トピ主さんお幾つですか？
私も若い頃は船乗り並みの腕の太さと、ちょうど二の腕の一番太い部分と同じ高さの位置にある胸も大きくて物凄く逞しくて、物凄いコンプレックスでした。
華奢、という言葉に憧れてやみませんでしたね。
私の場合は歳を取るにつれて肩から肉が落ちて行き、今では胸もペタンコ、腕も自然と細くなりました。
鍛えるよりは食事制限で全体的に落とさないと中々細くならない部位ですね。