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二の腕の贅肉がとれない。

55コメント2014/09/16(火) 23:03

  • 1. 匿名 2014/09/15(月) 18:25:31 

    二の腕の太さって気になりませんか?
    二の腕が太くて、自分自身を抱き締めるポーズをすると、あまりの腕の太さで上半身が隠れ、私の中ではシークレットポーズと呼んでいます。
    直立する時は、身体から腕を浮かせ、少しでも肉が潰れて面積が広がらないように工夫はしています。
    でもそんな太い二の腕でも、モミモミするのが大好きで(笑)
    冷えてたりすると気持ちよかったり和みます(^o^;)。
    少しでも効果的な運動ってありますか?

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