【メリット】禁煙して変わった事

[152. 匿名]

20年以上タバコ吸ってきた。
普段は2〜3日に1箱、飲みに行くと1回1箱くらいの量だったなあ。
別トピにも書いたけど、昨年保護猫をもらうことになり、これも良い機会かと禁煙にチャレンジすることにしたら意外とあっさり辞められた。
メリットは、やはりまずタバコ代がかからないこと、あとは火事の心配をしなくて良いこと。
デメリットはやっぱりお菓子食べちゃうことかなあ。
他のコメにもあったけど、私も飲みに行くと吸いたくなることがあるだろうから、家の外では吸ってもいいかなーと思ってる。(今の所はそこまでの欲求無しですが)
いきなり「タバコは絶対吸わない‼️」となるとストレス感じる人もいるだろうから、「家庭内禁煙」というゆるい感じから始めると少し気が楽になるかも。