冷え性が悩み

[135. 匿名]

毛細血管に活力がないんじゃ。
有酸素運動してぐるぐる血液巡るようにしないと、末端の毛細血管は出番がないよね普段の生活だけじゃ。
それだとどんどん血管が退化してくんじゃないかな。