デスクワークの運動法

27コメント2019/02/09(土) 20:10

6. 匿名 2019/02/09(土) 12:37:16
10分に1回くらいは立って仕事をする
座りっぱなしは筋力も落ちるし
でも周りから見たら変な人かもね

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