寝たきりの時期があった方

[32. 匿名]

減薬で離脱症状、鬱になり寝たきりでした。自分が自分じゃないみたい、記憶があいまい、絶望感、希死念慮、文字は頭に入らずテレビも頭に入らず、上手く話せない、息がしづらい、何も食べられない、心臓ばくばく、ソワソワ、小刻みに身体を動かしていないとおかしくなりそう、そんな状態を2〜3ヶ月過ごしました。
歯ブラシもお風呂で頭を洗うのも自分の手じゃないみたいで、上手くできず…
一人で寝るのが怖くて母の手を握って寝たり…
とても辛かったです
薬飲んで寝て、悪夢で起きて、トイレに行って、の繰り返しでした。
今は薬飲みながらふつうに生活しています