低血糖の事を話したいです

[69. 匿名]

糖尿病ではないけど低血糖症状の他に、普段から甘い匂いの尿が出る。

失敗して震えることもよくあるけど、甘いものを控えたり血糖値が急激に上がりにくいメープルシロップにしたり、タンパク質を多く摂るように心がけてるよ。
外出時は塩気やタンパク質を多めにとって出かけて予防してる。
でも飴やチョコは持って行ってるよ。ナッツを持ち歩くのもオススメ。

症状が軽くなるといいね。