【ダイエット】リバウンドしてしまう人！反省会

[21. 匿名]

もしかして目標高く設定し過ぎ？

過激なダイエットして急に落とすとリバウンドしやすいよ

体重を落とすことじゃなく健康な身体を作ることを目標にするといいみたい