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6441. 匿名 2019/03/01(金) 16:09:24
>>6435
すごく勉強になります。ありがとうございます!
朝は、起きたらカーテンを開けて明るくしてるのですが、認識してないことになるんですかね?この間の4ヶ月検診で、保健師さんや助産師さんからは特に何も言われず、その内もっと起きるようになりますよーみたいな感じでした。でもこちらでコントロールすることも大事ですよね!なるべく同じ時間になるように頑張ってみます!+9
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