サプリメントに栄養を求めるのは間違っている？

[45. 匿名]

頑なに拒否して全ての栄養素を食事から摂ろうとして、カロリーオーバーで肥満になるよりは、適宜ビタミンやミネラルをサプリから摂るのは賢い選択だと思う。