サプリメントに栄養を求めるのは間違っている？

[40. 匿名]

自称身体弱い義母が毎食後に片手に山盛りの各種サプリメント飲んでた
止めたら死ぬ！みたいに言ってたけど
施設入所を気に全部止めたら胃腸の調子が整って体調良くなったよ
飲み過ぎは良くないみたい