サプリメントに栄養を求めるのは間違っている？

[108. 匿名]

サプリメントを摂って、それがどのくらい吸収されるのかが重要。
おしっこで排出、肝臓、腎臓に蓄積、行き先をよく考えたほうがいい。
良質なものほそこそこ値段もする上に、テレビで通販なんてやってない。で、そこら辺にも売ってない。
市販のビタミン剤もあくまで合成だから、イチゴに含まれるビタミンCとはちがうし。
栄養なんて求めちゃあかんです。