一緒にやろう！と言いつつ仕事を押し付けてくる人

[1. 匿名]

所詮学校の委員会レベルですが、仲の良い子に一緒に○○やろうよ！と言われ！イマイチ乗り気ではなかったものの一緒なら…とやることになりました。
見事に仕事を全部押し付けられ、手柄はキッチリ持っていかれる始末です。
見極めが足りなかった…と後悔しています。
うまい対策法はありませんか？