朝昼夜食べてますか？？

[73. 匿名]

３食欠かさず毎日食べる。
でも基本腹八分目。朝はパンとヨーグルト。
食生活崩壊してた10年前から15キロ自然に減った。
昔の異常なまでの食に対する執着は何だったんだろう。