ガールズちゃんねる

食事制限をやめて痩せた人

45コメント2019/01/31(木) 21:04

  • 31. 匿名 2019/01/30(水) 23:02:22 

    痩せてる人は「消化できる量」を食べるんだそう腹八分目とか考えないって。
    おそらく腹六分目くらいで食事を終えるんだと思う。

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