足のむくみ撃退方法！！

[62. 匿名]

今更変な質問で申し訳ないですが、みなさん足が浮腫むというのはどんな感じですか？
足がパンパンに張ってる感じですか？それとも足の皮膚を押したら押したところがへこんだままになる感じですか？

私も昔は立ち仕事が多い職種でしたが、足が浮腫むという感覚がよくわからないタチでした。
ですが最近加齢のせいかよくわからないのですが、向こう脛を強く押したら1mmくらいそこがへこんだままになってしまいます。
体調も悪くなく生活は普通に出来てますが、ただ運動が少な目なくらい？

そういう場合でも一般的なこのトピに挙がってる浮腫み取りで解消できるものなのでしょうか？

病院に行くほどでもない気がしたので、どうかよろしくお願いします。