足のむくみ撃退方法！！

[42. 匿名]

お風呂5分入って5分休憩を繰り返す。休憩中水分補給して下さい。浮腫みひどい時は一時間位繰り返してねサプリ系ならメリロート。当帰芍薬散。お茶ならどくだみ茶かな？便秘にも良いよ。バナナもカリウムが豊富。スイカが一番良いが夏限定って感じだよね。