側弯症の方のお話が聞きたい

[86. 匿名]

私も中学生の時、学校の健康診断で発覚しました。
レントゲンを初めて見たときはショックでしたが、コルセットするまでもなかったので放置してます。
ただ背中や腰が痛くなることは良くあります。
昔テレビで側湾症対策のストレッチが紹介され、それを毎日してたら湾曲が軽減されていました。
(病院に行ってレントゲン撮ってお医者さんに、何かした？と聞かれました)
今は20代後半ですが、たまにそのストレッチやってます。もう病院には行ってないので、どの位背骨が曲がってるのかは分かりませんが、おそらくそのストレッチをする事で多少は軽減されると思います。