側弯症の方のお話が聞きたい

[58. 匿名]

中学の時検診で引っかかった
側弯体操？みたいなのを
教わりに行って
毎日家でやる様に言われたけど
まじめにやらなかった
背骨が真っ直ぐになる様に
高さの違う棒にぶら下がるのが
一番楽でよかった

ずっと痩せてたけど
おばさんになった今
程良く肉が付いたら
側弯分からなくなったね！
と母に言われる

勉強の時の姿勢に気をつけるとか
脚を組まないとか
片側だけで荷物、カバンを持たないとか
普段意識して過ごすだけでも
ずいぶん違うと思う