自己顕示欲やマウント欲を抑えたい

[239. 匿名]

主さん、めっちゃ分かります！！！
私も褒められたい欲求があるけど、インスタに自慢？みたいな投稿を何度もするような人にはなりたくないし、会社でも自慢話とかウザイって分かってるから絶対できない…でも自慢話してる人がすごーい！って褒められてると、いいなぁと思ってしまう…
そしてそんな自分が嫌になるのループです。
褒められたい欲求なくすにはどうしたらいいんだろうか…