筋肉が付かない

88コメント2019/02/15(金) 13:46

2. 匿名 2019/01/24(木) 19:43:40
たんぱく質　アミノ酸とかが不足してると、
いくら筋トレしてもむしろ筋肉は減っていく一方らしいよ

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