ガンにならないためには

[422. 匿名]

マイナスくらいそうだけど真面目に書き込むと…‼️

ガン細胞は熱に弱いので体温あげて免疫力あげること。体温あげるには適度な運動で筋肉つけたり湯船つかったりする。

あとは腸内環境改善。
ナチュラルキラー細胞ってのがガン細胞と戦ってくれるらしいんだけどそのナチュラルキラー細胞を活性化させるのは腸内環境改善やストレスを抱え込みすぎないこと。

幸せを感じるホルモンのセロトニンが作られるのも腸内なので、それが不足してるとイライラしたりストレスを強く感じやすくなる。
腸内環境改善でセロトニンの分泌が増やせばストレスに強くなり幸せを感じやすくなる。

幸せを感じてよく笑うようになれば
＝ナチュラルキラー細胞も活性化。

要するに腸まじ大切やんってこと。