育児中に生理痛がある場合はどう過ごしてますか？

[1. 匿名]

産後生理痛がひどくなりました。
毎月3日間くらいは薬を飲んでても地味に痛くてだるいです。
まだまだ抱っこ抱っこですし目も離させないので毎月気合で乗り切ってますがなにかいい方法はないでしょうか？
ピルを再開しようかと思いましたが産後なぜか血圧が高めなのでちょっと不安です。