[目指せ]標準体重を目指す人[BMI22]

[95. 匿名]

主です。
みなさん、コメントありがとうございます！
毎日書き込みに来ると言われてる方もいらして嬉しいです。
私も今後も書き込みに来たいと思います。
そのときは主とは名乗らず匿名でレスするのでよろしくお願いします。

今日はYouTube見ながら運動しました。
私のおすすめフィットネスの動画は
「ととのえて、からだ」と
「HIIT ME FIT」です。
特に、「ととのえて、からだ」の方は一分間の運動からあるので
取りかかりやすいと思います。

今晩のおかず何にするか迷ってます。
料理は好きですが、ヘルシーで美味しい料理となると難しいです。
スキレットを買ったので、山芋鉄板焼を作ってみたいのですが
レシピ検索すると、チーズを使うみたいで、また出来上がりには
お好みソースとマヨネーズをかけるみたいだから、全然ヘルシーじゃないです…w